第一步,先放相当于西米2倍的清水煮到沸点。
第二步,然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅到西米,煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟。
第三步,若有必要,在煮的过程中也可加水,也可在将要煮透前,停火,封盖,几分钟。
第四步:加糖、椰浆及杂果等配料后搅动,即可食用。
卖相不是很好,但味道很不错噢
、西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;
2、西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受女士的喜爱。
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