洋葱青椒切细条,五花肉切片腌制后经油炒捞起,下油中高火炒辣椒洋葱青椒,加入盐、金兰油膏、蚝油,炒熟(依个人口味青椒洋葱清脆程度)加入肉片一起翻炒、最后关火起锅!(^_^)
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有