胡萝卜,黄瓜切成丁。少许大蒜(可放可不放)鸡蛋打散加入米饭。备用
锅里放少许油下大蒜爆香
加入胡萝卜炒至变色
加入黄瓜丁炒(黄瓜不要炒太软哦)
再倒入米饭,直至粒粒分离
倒入刚刚炒好的胡萝卜和黄瓜丁
撒盐装盘即可!
黄瓜可以换成葱花哦!依个人口味
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并
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