牛肉用足够水煮熟,牛肉汤保留
牛肉汤和土豆块,胡萝卜块一起煮,土豆煮熟。
加咖喱块
出锅前加入青豆
基本是这个稠度
大功告成!
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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