打鸡蛋和切西红柿的镜头就不浪费大家时间啦…油热之后倒入打好的鸡蛋。
鸡蛋火候依个人爱好,我本身喜欢过油火大一点的,放入西红柿。
翻炒三到五分钟
出锅。。
特写
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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