步骤1/2把豆子洗干净,泡一晚,第二天再加入洗净的大米,放进电饭锅煮
煮好的杂粮饭可以在上面撒些炒香的白芝麻,味道更好
里面豆子的份量和种类可以根据喜好改变,有时我会放薏仁和梗米
平滑,稍具光泽或无光泽一侧有线形突起的种脐,偏向一端,白色,约为种子长度的2/3
对于染色黑米,由于黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色,因此,消费者可以将米粒外面
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