步骤1/3牛肉,香菇,洋葱切丁备用。香菇放烤箱170度烤20分钟。有香味出来即可。
步骤2/3干辣椒,花椒料理机磨成粉,加入白芝麻放碗里,花生油适量,放锅了加热,用高温油倒入辣椒芝麻里熬成辣油,油要多盖过干辣椒花椒芝麻,用筷子翻均匀。放着备用。
花生放油里炸熟备用。牛肉洋葱放锅里炒至半熟,加香菇,加入豆瓣酱蒜蓉辣酱,炒7-8分钟,加入熬的辣油,花生拌匀。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
一般牛肉酱做法1先倒油将牛肉末炒熟,倒出来,锅内倒油再炒鲜辣椒末,炒熟也倒出来,
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