把肉切碎
葱,碎肉,鸡蛋加点盐与油放在—起
伴好的肉碎
把伴好的肉酿进苦瓜就好了
把油烧热放下苦瓜烙
把两边烙黄即可
忘了告诉大家苦瓜先用水烧开煮五分钟,能除苦瓜的苦汁哦
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其
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