绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
原料。
面粉100克,开水50克,白糖15克,玉米油15克和成水油面团。用面粉90克,玉米油45克和成油酥面团。
各分成6份。
水油面包住油酥面。
收口朝下擀开后卷起。
再擀开后折两下。
绿豆馅分成50克一个。
由于馅料比较大,所以包的时候要边往上推边包,手法像包广式月饼。实在没法腾出手来拍照,您见谅。
按成饼状。
摆入烤盘,表面刷蛋黄液,撒芝麻。用牙签扎几个孔,防止烤的时候鼓起。
放入烤箱中层,上下烤,190度,定时20分钟,烤至微黄即可。
真正的薄皮大馅哦。
原配方用的是猪油,因为实在怕腻,所以改成了玉米油。
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