丝瓜皮削干净切邪片 2.锅里放油热锅把鸡蛋放进去煎炒熟了捞出来3.锅里热油丝瓜放进去翻炒放点盐继续炒,差不多熟的时候放点鸡精放点酱油翻炒4.把炒好的鸡蛋放进丝瓜一起炒均匀放点葱花即可
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有