韭菜洗干净凉干水份,鸡蛋加盐炒熟,粉丝用温水泡软备用
用一半的酵母和泡打粉用温水和开,倒入面粉中,再加温水揉开面粉,揉到面团光凉位置,静置10分钟
面团揉成一条揪一小团,擀成圆皮,中间厚边缘薄
包的时候一只手托着皮,另一只手往里捏,转动着捏,手指往里压着陷
大火蒸15分钟
完成
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有