黑椒牛扒

步骤1/5

准备好材料……

步骤2/5

把材料洗干净，切好备用……

步骤3/5

提前挑选2块适当大小的牛肉腌制‘家庭做法就用简单的盐和酱油，柠檬汁腌制30分钟就好’

步骤4/5

先把洋葱和菜椒用黄油炒熟，再用烧开的清水把西兰花和玉米煮开……不用加任何调料

步骤5/5

同锅烧热，把黄油化开，放提前腌制好的牛肉煎制自己喜欢的熟度～
出锅，摆盘～