将牛外脊肉用味醂、清酒、盐、黑胡椒腌渍30分钟。
大蒜切片,放入油锅中,炸熟。
锅烧热至210度,放入黄油。
放入牛排煎熟,装盘;黄瓜、胡萝卜、番茄洗净切片。
锅中放入少许淡口酱油(生抽)、清酒、味醂、炸好的蒜片熬至黏稠,浇在牛排上,用黄瓜片、胡萝卜片、番茄片、生菜装饰即可。
1.选用牛外脊最佳,切肉时连筋带肉一起切。
2.煎制牛排也很有讲究,既要能够将牛肉表面迅速加热,产生大量的香料分子,又不能使它们的细胞壁破裂,这样,更多的香气就会在口中流芳。
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