准备食材
打2个鸡蛋 加点淀粉摊饼会更匀不易有缺口
食材全部切好
加入隔夜米饭翻炒加入盐糖味精酱油
将饭放在摊好的蛋饼上面
挤上番茄酱 大功告成
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有