把胡萝卜,火腿肠、泡好的香菇切丁,葱花准备好
用两个鸡蛋就能煎好一个蛋皮。
放油炒葱花,再放入三丁。
加入米饭,放盐、味精、胡椒炒好。
把炒好的饭放进蛋皮里合好,放点番茄酱装饰。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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