步骤1/3生秋葵去蒂切段,焯水。沥干后,过一遍凉水。
步骤2/3将所有调料拌匀。
将调料拌入过凉水后的秋葵。即可。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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