准备好材料,洗干净
步骤2/3准备好适量的水,放海马下汤锅煮半个小时。
鸡用花生油炒香,炒至没血水放进汤锅小火熬一个小时,放盐,关火。
海马熬烂汤更鲜甜
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
海马的功效与作用海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有