将皮皮虾洗净,并且用纸巾吸干水分。如果没有厨房纸,就用餐巾纸或者干净的毛巾之类
在锅中放稍微多量点的油,将皮皮虾全部倒入,大火翻炒5分钟。
将炒好的皮皮虾捞出。留底油爆香红椒,青椒丁,之后再将皮皮虾倒入翻炒几下
依据个人口味,加入椒盐,完成。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有