烧锅开水,放点盐,然后放入秋葵煮一两分钟(放盐能让菜色碧绿好看),捞起之后在切片装盘。
辣椒大蒜切末,拌入生抽盐醋香油,加点开水拌匀,可淋在菜上,也可放一旁做蘸酱(调料看各人口味自行调整)
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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