早餐不错,因为生理期加上夏天比较热就做了这个,第一次做有点糊了!注意:做这个粥要小火,还要不时的用勺子搅一下,不然很容易糊掉
把南瓜削皮切碎洗干净
红枣枸杞备用
放上水,等到水开了之后放入红枣和枸杞,小火满满煮,煮40分钟左右,千万不要糊了!等到关火的时候放点红糖!也可以不放,因为生理期过后可以放红糖顺便补下
哒哒哒,出锅了!有点糊呵呵
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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