准备好原料。
把牛肉切成片。
青椒切成丝。
把辣椒、葱、姜、蒜、生姜切好备用。
锅坐火上,加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
放入牛肉炒入味,加入料酒再炒一炒。
加入小半碗开水,把牛肉烧下。烧到汁干时喷入少许生抽炒匀出锅备用。
加入牛肉炒匀,入盐、牛肉粉淋入少许的水炒匀出锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有