步骤1/3鸡蛋打匀,加入面粉,清水搅匀,糊糊状
步骤2/3再加入火腿丁和葱花还有适量盐混匀
步骤3/3电饼铛预热,加入少许油,倒入面糊,适时翻一下面,直至两面金黄即可
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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