粉丝烫软,平铺在盘底。
大虾剖开虾背,挑去虾线。用刀背轻剁几下虾背。使其平展。
把虾平铺在粉丝上。
将蒜,多一点切成末。
大火烧开锅,将虾盘放入锅中蒸5分钟。
同时,小火冷油下锅,炒蒜末至微黄。
蒸鱼豆豉油,多放。其他料酒,生抽,糖少许。加入少量水成汤汁。
将汤汁倒入蒜末中,烧开。
大虾蒸熟取出,将蒜末汤汁倒在虾的身上。完成。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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