连着吃了几天的油腻食物,大热的夏天已经影响到了我的食欲,于是乎青菜就理所当然地跑上了我的餐桌
步骤1/2菜心洗净,择干净。红黄椒切长的细丝。
步骤2/2锅中倒入少许花生油,油开后放入红黄椒,待椒丝变软后,放入菜心,翻炒至菜心变色,关火,放一点盐,出锅。装盘后,淋上几滴蒸鱼豉油即可。
切忌炒得太过,否则会有营养流失喔
白灼菜心白灼菜心能够在最大程度上保留了菜心原有的口感风味及其营养价值,并且味道比
菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并能周年栽培,故而在广东、广西等地
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有