食材切粒备好
放油至七分热,所备食材放入锅内翻炒至熟,加少量盐、鸡精调味
加入米饭继续翻炒,加鸭蛋、酱油就可以出锅啦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有