生菜往开水里过一下，沥水摆盘，洒上蒜泥，倒入辣油和自制辣酱（根据个人口味而定），最后倒入生抽，开吃蘸着汤料吃，别有一番滋味
过开水时立即捞出，半熟半生的状态，吃起来脆脆的（吃不过生的请绕道）
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方，不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
