家里有什么粮食就放什么,不要拘在主料框框里出不来!
洗净泡水!
一夜之间豆豆们长大了!
加高于五谷1厘米的水,放压力锅里,按豆类键,很简单!吃不完的可以做冰棒!放适量蜂蜜搅拌均匀,放冰棒模具冷冻成型,味道绝对不会输给买现成的!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化,还可吸附水分子,可以使食物残渣或毒素在
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