四季养生粥

人与自然的和谐相处在这里显得相得益彰，人类呵护着自然，自然也给予人类丰饶的馈赠。用心去品尝生活最本真、最原始的味道。总之，就是一句话，原生态，无污染的绿色食品，下面这款养生粥，就是我用黑豆和赤小豆制作的一款四季养生粥，开锅的刹那间，满屋飘香，我连喝了两碗粥，真的好棒，喜欢的看看吧：

小草根家庭美食
12042人浏览 / 345人收藏

• 小米的功效与作用_小米的营养价值_小米的适合体质_小米的食用禁忌
• 小米的选购_小米的存储_小米的烹饪小技巧
• 绿豆的功效与作用_绿豆的营养价值_绿豆的适合体质_绿豆的食用禁忌
• 黑豆的功效与作用_黑豆的营养价值_黑豆的适合体质_黑豆的食用禁忌
• 黑豆的选购技巧_黑豆的保存方法_黑豆的制作技巧_黑豆的食用方法
• 清肠胃养生粥
• 大米的功效与作用_大米的营养价值
• 赤小豆的功效与作用_营养价值_饮食禁忌_适用人群
• 赤小豆的选购技巧_存储_制作技巧_食用方法
• 养生粥滋阴系列
• 大米的选购技巧_大米的存储_大米的食用方法
• 绿豆的选购_绿豆的存储_绿豆的食用方法