菠萝咕噜肉

步骤1/7里脊肉切成小正方型，用盐，胡椒，南德粉腌十五分钏

步骤2/7里脊肉切成小正方形，用盐，胡椒，南德粉腌十五分钏

步骤3/7把菠萝，青红椒切成小正方形

步骤4/7用干淀粉把腌好的里脊肉拌匀，放入油锅里炸成金黄色捞出，备用

步骤5/7炒锅里依次放入少量的油，葱，姜，白糖，醋，炒成糖醋汁后，放入炸好的里脊肉，翻炒。

步骤6/7里脊肉的表面粘上糖醋汁后，放菠萝，青红椒，最后入少量鸡精翻炒均匀。起锅装盘

步骤7/7

里脊肉的表面粘上糖醋汁后，放菠萝，青红椒，最后入少量盐和鸡精翻炒均匀。起锅装盘