先在锅里放油烧开,放入辣椒,花椒,葱,蒜,姜片,炒,然后再放入豆瓣酱炒一下,在放入适量的水,盖上盖子,等水开后,在放入土豆还有些盐和酱油调胃,等土豆软后再放入,香菇,娃娃菜还有豆芽,在煮一下,最后放上鱼煮几分钟,再撒上葱花就可以上锅拉
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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