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食物热量
粤式水煮鱼的热量和减肥功效
粤式水煮鱼
热量：
441
千卡
脂肪：
7.75克
蛋白质：
23.9克
碳水化合物：
47.85克
钠：
498.7毫克
钙：
104毫克
铁：
4.3毫克
钾：
1193毫克
粤式水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
总量
724
克
粤式水煮鱼热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
踩水
110分钟消耗的热量
240
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热量441千卡,相当于踩水110分钟消耗的热量240