学会了这道菜,再也不会浪费钱去店里吃了
步骤1/3处理鲍鱼,用刀在鲍鱼上划出十字刀,放入蒸屉大火五分钟,火大容易老,难嚼
步骤2/3起锅放入油,加酱油,耗油,加少许热水,锅开后放淀粉勾芡,加少许盐,出锅
步骤3/3把准备好的米饭扣入空盘中,把鲍鱼放在饭上,浇上做好的汁,这道菜就彻底做好了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是中
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