冬瓜，有清热解毒，利水消炎，除烦止渴，去湿解暑等诸多作用。在炎炎夏日，家里准备一道冰爽鲜甜的橙汁冬瓜，宝贝们肯定喜欢。
橙子用榨汁机榨成汁，加白糖（口感稍微甜一点）待用。
冬瓜去皮切长条。
开水里焯2分钟左右。有点透明捞起放入凉开水里。
把控干水的冬瓜条泡人准备好橙汁里，放冰箱里冷藏2小时左右。
根据个人口味，淋些蜂蜜或者糖桂花到冬瓜上，就可以开吃了。
想偷懒，可以直接用橙味果珍来泡，一样很美味。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
橙子的功效消食、去油腻、清肠降胆固醇治咳嗽、感冒防癌缓解女性压力橙子的营养价值1
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