孩子正值青春期，正是长身体的时候。加上学习负担很重，每天晚上写作业都要熬到11点，香蕉是补充能量的好食材，它 含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量， 这款点心就是专门为孩子准备的。
原料。
吐司去掉边。
在吐司上喷少许水，放入微波炉加热20秒。
吐司经过加热已经变软，把香蕉切段。
把香蕉放在吐司上，卷。因为吐司已经变软，所以很好卷。
用手攥一攥，因为香蕉含有水分，所以可以更好地帮助吐司和香蕉粘合。
卷好的。
炸制。
炸成金黄后捞出。
抹番茄沙司，撒白糖。
因为吐司含糖，所以很容易炸糊，一定要小火炸，勤翻动。炸的时间不必太长，只要表皮炸至金黄酥脆即可。
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