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“宝宝身体好,妈妈少操心。”每个妈妈都希望孩子能有一个强壮健康的身体,而这一个好的体魄它主要来源于平日里的饮食。孩子的成长需要全面的营养,适量吃些粗粮会更健康。

心澄体静
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

薏米 1小把、 红米 1小把、 东北大米 1小把、 荞麦 1小把、 鸡蛋 2个、 虾仁 10个、 胡萝卜 半根、 少量、 生抽 少量、 白胡椒粉 少量

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