寒湿是现代人的致病原因之一。特容易出现气血不足。早上起床,姜枣茶一勺用热水冲开,可以去寒湿、补气血啊!快试试吧!
红枣去壳,备用。
姜去皮,切片或块,把枣、姜片、蜂蜜放豆浆机中,三者的比例是3:1:1,加白水漫过食料即可,插电源,拨至养生糊,等待自动停机。
熬制如此粘稠即可。如果过稀,可以倒到普通锅中,自己继续熬至粘稠。
装入玻璃器皿中,放入冰箱冷藏,每天早上,一勺或两勺热水冲着享用即可!哈哈哈
装到玻璃瓶里,每天早上一两勺,用完再熬制,建议常年饮用啊!看看谁有耐心身体会越来越棒!有朋友已经用了三四年,脸色红润,身体免疫力超强,基本不带感冒的!
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