豆腐切两公分粘鸡蛋
平底锅放油把泡过鸡蛋的豆腐,两面煎黄
锅子加热放油炒绞肉、蔬菜,调味,加半小碗清水放煎好的豆腐
开小火三分钟左右,加葱 、味精。完成
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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