鱼洗净沥干
鱼入油锅炸成金黄色待用,锅底放入一半干料铺底,把鱼摆在干料上,鱼上再铺另一半干料。
另用一锅熬糖色,然后加入酱油,醋,料酒,一次加足,可以没过鱼的量,不够可加水,烧开后到入鱼锅,大火烧开,转中小火,顿至汤汁收干,炖至中间加盐。
也可以留少量汤汁
凉后食用最佳
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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