丝瓜削皮洗净切斜块 大蒜拍开
锅里放少许油烧热倒入蒜和丝瓜爆炒
加水煮开 加盐
挑好的鸡蛋倒入 变成蛋花即可
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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