步骤1/6土豆,胡萝卜切成片,火腿切丁,备用……
步骤2/6电饭锅做好米饭,备用……
步骤3/6淀粉加水调汁,准备好番茄酱,盐,油……
步骤4/6锅中放入适量油,加热后放入胡萝卜,土豆,火腿丁炒香,加少量盐继续炒……
步骤5/6锅中加入番茄酱,淀粉汁,少量水,翻炒,小火慢顿十五分钟……
待土豆炖软,准备好米饭,将炒好的汤菜浇上去……
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有