步骤1/6将葱切成葱花,备用~~
步骤2/6鸡蛋取出,滤出蛋黄,不需要蛋清
步骤3/6热锅,加油,旋转锅使油均匀布在锅面,倒掉多余的油
步骤4/6加饭,不断挤压,翻炒。直到饭粒粒分开。
步骤5/6加蛋黄(打散的),翻炒。
步骤6/6出锅
饭要冷饭,不能是新鲜饭哦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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