春天里,不要吃大鱼大肉,来点新鲜的芦笋吧
步骤1/5芦笋去根
步骤2/5切成两段
步骤3/5水烧开,加少许盐,放入芦笋
步骤4/5大概一二分钟后捞出
步骤5/5拼盘,浇上生抽
食材良药经常食用可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力
芦笋尖端生长力茂盛,产地采收时就必须趁著晨光尚弱,收割夜里刚冒出土的芦笋,动作要
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