辣椒洗干净,蒸熟(开锅即可时间不易过长,时间不能长哦
步骤2/3辣椒、香菜、姜切末,花生切碎
所有材料放在一起加入盐和香其酱即可完成
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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