丝瓜去皮,喜欢,切块。
鸡毛菜稍稍切短。
锅中放油,炒丝瓜。
加入鸡毛菜。
一起炒,不断炒。
不加盐,加点水,炒熟。
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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