凉油、凉锅内放入花生米,小火炒拌,直至花生米变色
炒好的花生米盛出,喷少许白酒。放入冰箱,可使花生米酥脆。
加入糖,醋,盐,拍碎的蒜未,搅拌均匀,冷藏后食用。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有