步骤1/3牛肉逆纹切片,去血水,加盐,料酒,味极鲜腌制5分钟
步骤2/3番茄入开水去皮,切块,粉丝热水煮软捞出
热油锅,下牛肉炒至发白,加番茄,炒软后加粉丝,少许水,开后,加盐,蚝油,调味,装盘。可配泡饼,配米饭
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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