步骤1/3茄子切成条,然后倒进电饭锅,(可以自己加火腿肠之类的材料),不用倒油,加入大概两勺水(覆盖锅底就可以了,少量水)然后撒盐、胡椒粉,开始煮就可以了,不到五分钟就熟了。
步骤2/3喜欢辣的朋友可以在出锅前加点老干妈豆豉翻炒几下
成品。(无油茄子哦)
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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