家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

羊肚菌虾米冬瓜汤

夏天将要到来，身上的肉肉怎么办？减吧！冬瓜可是减肥的好食品，加入羊肚菌，虾米好鲜美哦。

彩页2011
11951人浏览 / 108人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

羊肚菌虾米冬瓜汤热量：306 千卡

脂肪：9.9克
蛋白质：71克
碳水化合物：45.5克

查看详细信息

食材主料/辅料

羊肚菌 10来朵、冬瓜 0.5斤、虾米一小把、葱花适量、盐适量、食用油适量

羊肚菌虾米冬瓜汤的做法步骤

步骤1/6

准备主料
步骤2/6

冬瓜切成小长条状
步骤3/6

锅中倒油，放入冬瓜，翻炒
步骤4/6

再放入泡发好的羊肚菌，再翻炒
步骤5/6

然后放入虾米，翻炒几下，加水
步骤6/6

大火烧开十五分钟，放盐（因为我买的虾米有点咸，所以起锅放少许盐，以免太咸），然后装盘，撒上葱花

午餐菜谱分类 >>

冬瓜汤的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有