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食物热量
羊肚菌虾米冬瓜汤的热量和减肥功效
羊肚菌虾米冬瓜汤
热量：
306
千卡
脂肪：
9.9克
蛋白质：
71克
碳水化合物：
45.5克
钠：
4927.3毫克
钙：
650.3毫克
铁：
41.9毫克
钾：
2376毫克
羊肚菌虾米冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肚菌
克
177
千卡
321
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
总量
528
克
羊肚菌虾米冬瓜汤热量/卡路里
306
千卡
热量306千卡,相当于
小提琴
122分钟消耗的热量
150
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热量306千卡,相当于小提琴122分钟消耗的热量150