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番茄花菜

自从捷赛自动炒菜锅快递到家，我就一直在看说明书，琢磨着怎么使用？

捷赛自动炒菜锅很漂亮，外壳是鹅黄色的，不锈钢锅胆，有个量水杯，小勺。

外壳上标有多种烹饪自动控制键，

还配有一本非常详细的菜谱操作说明书，非常方便.

今天就使用菜谱，做一道番茄花菜。

爱跳舞的老太14
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难度普通

口味咸鲜

工艺炒

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营养信息详细信息>>

番茄花菜热量：114 千卡

脂肪：0.6克
蛋白质：4.1克
碳水化合物：7克

查看详细信息

食材主料/辅料

番茄 1个、花菜 300克、鲜抽适量、食用油适量、盐适量、姜适量、葱适量、清水适量

番茄花菜的做法步骤

步骤1/11

花菜洗净切小块
步骤2/11

番茄洗净切小块
步骤3/11

锅里放适量油，姜末
步骤4/11

倒入50毫升水，一点鲜抽，盐。
步骤5/11

放下番茄
步骤6/11

放下花菜
步骤7/11

盖好锅盖.按下“开关键”.
步骤8/11

按下“干锅炒”键
步骤9/11

时间到，打开锅盖
步骤10/11

放下葱花
步骤11/11

搅拌均匀即可

小窍门

我这个加水的量有些多了，因为番茄的水份比较多，水可以少放些。

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